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Cultiver son terrain pour conserver naturellement son état de santé.

Le terrain d’une personne, ou son « milieu intérieur », est la meilleure arme dont elle dispose pour vaincre naturellement les affections de manière autonome. En cette période particulière, notre corps aurait cependant besoin d’un petit coup de pouce… Dr Marine Bernard, médecin nutritionniste, nous partage ses conseils!

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*Le Printemps* Zoom sur les cures dépuratives.

Faisans partie intégrante de la nature, notre corps vit au rythme de celle-ci et est influencé par le cycle des saisons. Tout comme les plantes entrent en dormance pendant la période hivernale, l’activité physique ralentit. Nous sommes enclins à moins bouger, moins sortir, manger plus lourdement, et les toxines ont tendance à s’accumuler durant cette période de latence.

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Ce site découle de l’envie de partager mes intérêts pour l’herboristerie, le bien-être, la spiritualité, l’hygiène de vie en général.

Depuis toujours je me passionne, résume, note. Je vous propose des articles écrits au fil de mes expériences et de mes lectures, de sujets qui pourraient (comme cela a été le cas pour moi) contribuer à ouvrir l’esprit, inspirer, bref, aider à continuer sur son chemin vers le développement du corps et de l’esprit.

Organisation d’ateliers: Herboriste diplômée et autodidacte, j’organise également des ateliers. Rendez-vous sur la page Agenda pour connaître les prochaines dates!