/ en pratique·Non classé

Notre 2ème « mauvaise herbe »: La Pâquerette – Bellis perennis

On la piétine sans y prêter attention, et pourtant cette petite fleur élégante a aussi de belles choses à nous offrir! La prochaine fois que vous tondez la pelouse, prenez le temps de vous pencher et d’en cueillir quelques-unes pour concocter une Macérât huileux ou Baume pour anti-contusions.

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/ en pratique·Non classé

Notre 1ère « mauvaise herbe »: La Grande Ortie – Urtica dioïca

De par sa richesse en nutriments et en principes actifs, l’ortie est une plante polyvalente qui peut être utile pour pas mal de choses. Dans cet article, je vais me limiter à vous indiquer les principales applications des feuilles d’ortie, et comment les utiliser en Cure revitalisante.

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/ thèmes de saison·Non classé

Les « Mauvaises herbes » envahissent nos jardins? Changeons notre regard sur ces véritables plantes médicinales.

Parce qu’elles sont disponibles en abondance, invasives et poussent là où on ne les y a pas invitées, ces « mauvaises » herbes font souvent le malheur des jardiniers. Pourtant, si on y regarde d’un peu plus près certaines d’entre elles sont de véritables plantes médicinales.

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/ thèmes de saison·Non classé

Le début du Printemps en Ayurvéda: Trouver sa routine pour se rééquilibrer en douceur.

Au début du printemps nous entrons dans la saison Kapha. Après la saison hivernale, où l’on a été plus enclins à se reposer et à manger plus lourdement, le Kapha (élément lié à la lourdeur) a eu tendance à augmenter en excès et va devoir être pacifié pour ne pas entrer en déséquilibre.

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/ alimentation·Non classé

Cultiver son terrain pour conserver naturellement son état de santé.

Le terrain d’une personne, ou son « milieu intérieur », est la meilleure arme dont elle dispose pour vaincre naturellement les affections de manière autonome. En cette période particulière, notre corps aurait cependant besoin d’un petit coup de pouce… Dr Marine Bernard, médecin nutritionniste, nous partage ses conseils!

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