/ Hygiène de vie

Parce qu’être bien dans sa tête commence en étant bien dans son corps, cette page contient tous les articles liés aux bases pour avoir un corps équilibré et en bonne santé.

Ici, des thèmes qui aident à retrouver un équilibre physique et donc émotionnel, qui guident vers un changement des habitudes de vie pour tenter ramener le corps et l’esprit dans leurs états naturels d’équilibre.