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Les « Mauvaises herbes » envahissent nos jardins? Changeons notre regard sur ces véritables plantes médicinales.

Parce qu’elles sont disponibles en abondance, invasives et poussent là où on ne les y a pas invitées, ces « mauvaises » herbes font souvent le malheur des jardiniers. Pourtant, si on y regarde d’un peu plus près certaines d’entre elles sont de véritables plantes médicinales.

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Le début du Printemps en Ayurvéda: Trouver sa routine pour se rééquilibrer en douceur.

Au début du printemps nous entrons dans la saison Kapha. Après la saison hivernale, où l’on a été plus enclins à se reposer et à manger plus lourdement, le Kapha (élément lié à la lourdeur) a eu tendance à augmenter en excès et va devoir être pacifié pour ne pas entrer en déséquilibre.

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Le Printemps: Zoom sur les cures dépuratives.

Faisans partie intégrante de la nature, notre corps vit au rythme de celle-ci et est influencé par le cycle des saisons. Tout comme les plantes entrent en dormance pendant la période hivernale, l’activité physique ralentit. Nous sommes enclins à moins bouger, moins sortir, manger plus lourdement, et les toxines ont tendance à s’accumuler durant cette période de latence.

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